ГТО без границ: возможности для людей с ОВЗ

22 октября 2025 года 12:58

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) доступен для каждого, вне зависимости от физических возможностей. Создаются условия для того, чтобы люди с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) могли проверить свои силы, укрепить здоровье и приобщиться к спорту.

Вопреки распространенному мнению, ВФСК ГТО – это не только про высокие спортивные достижения. Это, прежде всего, о здоровом образе жизни, физической активности и стремлении к самосовершенствованию. Комплекс ГТО адаптирован для людей с различными формами инвалидности и позволяет им участвовать в соревнованиях и выполнять нормативы, соответствующие их возможностям.

Адаптированные нормативы и условия:

Для людей с ОВЗ разработаны специальные нормативы ГТО, учитывающие особенности их физического состояния. Виды испытаний и требования к их выполнению адаптированы таким образом, чтобы обеспечить безопасность и доступность для всех участников. Примерами адаптации могут служить:

• Замена бега на передвижение в инвалидной коляске или скандинавскую ходьбу.
• Использование облегченных снарядов при выполнении силовых упражнений.
• Альтернативные виды плавания, адаптированные для людей с различными нарушениями опорно-двигательного аппарата.
• Предоставление дополнительного времени на выполнение упражнений.

Кроме того, создаются специальные условия для проведения тестирования, обеспечивающие комфорт и безопасность для людей с ОВЗ. Центры тестирования оборудуются пандусами, подъемниками и другими приспособлениями, необходимыми для доступа инвалидов. Специалисты центров проходят обучение по работе с людьми с ОВЗ, чтобы обеспечить им квалифицированную помощь и поддержку.

Помните, ГТО – это возможность для каждого стать сильнее, здоровее и увереннее в себе!